Trop gras, trop trop sucré dans le commerce...
Pas mal d'article sur Hellocoton, et un qui motive plus que les autres, celui de Rose (ici),
et c'est parti !
J'ai trouvé quasi tout chez Naturalia et ça m'a pris chrono 10 minutes.
Attention cependant, c'est très très addictif !
Ma recette perso :
2 poignées de corn flakes
2 poignées de flocon d'avoine
une louche de quinoa soufflé
des graines de lin
des graines de courge
des abricot séchés coupé en petit petit
2 CS d'huile de tournesol
4 CS de miel
Tout mélanger bien comme il faut
+15 minutes au four à 160°C
+ laisser refroidir
Bon appétit !
xoxox
E.
Très gourmand ce muesli!
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